專題文章:每個人心裡一畝田,你的是開心農場,還是荒蕪大地?

作者:info於 2016年07月03日 20:10:00
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你常覺得空虛寂寞有點冷嗎? 寂寞的心田,需要自己耐心與細心澆灌,才是愛自己的表現。愛你自己,如愛生命,擁抱與萬事萬物的關係。




先天不良,後天可否慢慢調整?

生命除了那些榮華逸樂,其實都是神經傳導之後的興奮作用,還有那些爭奪資源之後的慘敗,咀嚼那些在意的之後的酸澀苦甜。

如果生命的本質是虛無一場,那必定有片刻的孤獨值得品味與心傷,現在感受到的,有可能是世世代代一脈相承繁衍而來,原來你也可能是這樣走過來的。

那你也一定會在孤單無依中惆悵點兒什麼,學習到些什麼。希望你擁抱那些低調的苦甜,在爭權掠地中殘存茁壯,在自己的根本立足,在獨處中感覺驕傲自得,在平衡與宏觀當中定奪,在平靜當中獲得樂趣。

如果生命的本質如此精彩燦爛,那我們低調奪目,不必張揚,一切過程的結果必定回到我們自己身上。


本文作者
張銘倫,臨床心理師,聊聊心理治療所所長


每個人心裡一畝田,你的是開心農場,還是荒蕪大地?