我們再更進一步分析「位置」的安排，我們會發現，女主角都是「被動」等待，以及「被動」被留下，女主角把主動權交給了對方。這也顯示了女主角在感情世界中的態度，可能時常是內心澎湃，但是行動上比較被動。被動型的方式雖然相對安全，但是也相對較少決定權。並且也形成了一種矛盾，躲在「朋友」的名義下雖然安全（進可攻、退可守），但是情緒反應卻想「不只是朋友」的情況，卻也使對方困惑和矛盾，不懂自己「對朋友」做錯了什麼，讓對方如此強烈的悲傷。

一位年輕女孩的夢境：

有一位女生（就是夢者自己）和一位男生在一個有座位的空間裡，女生坐在一張沙發上看到一位男生跟一群女生在一起，然後原本坐在沙發上的女生感到難過又憤怒，接著那位男生要靠近女生時，女生卻坐在沙發上流淚半句話都說不出來，結果男生就走了，沒有再理會那位女生。

夢境脈絡補充：夢中這位女生是夢者自己，男生是曾經和夢者聊得很愉快，但是男生告白後尚未獲得女生明確的回應，就又轉而與其他女生發展曖昧關係而冷落夢者。讓夢者又憤怒又難過。

【聊聊心理治療所@人我之間】夢境諮詢師，李香盈諮商心理師，專長為以心理學角度來探索夢境，現為一名行動心理師，六月份在聊聊心理治療所可預約夢境諮詢。


夢境諮詢師邀請讀者以「自由聯想」的方式來探索夢境內容，為了顧及個人隱私，以下省略自由聯想的原始內容，呈現探索結果如下：

獨角戲：感情世界的內在矛盾

夢境是來自潛意識的訊息。但是潛意識關心的不只是這個男生的行徑，而是關心夢者的感情態度，以及夢者究竟要如何才能得到幸福？

如果我們只留意這個夢境的表面劇情，會發現劇情跟現實生活很像，就是女主角很難過男主角同時與多位女生在一起，並且曾經靠近，卻又輕率離開的行徑，留下女主角獨自惆悵和悲傷。

但是，如果我們再更進一步分析「位置」的安排，我們會發現，女主角都是「被動」等待，以及「被動」被留下，女主角把主動權交給了對方。這也顯示了女主角在感情世界中的態度，可能時常是內心澎湃，但是行動上比較被動。被動型的方式雖然相對安全，但是也相對較少決定權。並且也形成了一種矛盾，躲在「朋友」的名義下雖然安全（進可攻、退可守），但是情緒反應卻想「不只是朋友」的情況，卻也使對方困惑和矛盾，不懂自己「對朋友」做錯了什麼，讓對方如此強烈的悲傷。

不敢真正去愛，卻渴望獲得真正的愛

這也是許多女孩與男孩內心矛盾的糾結，我們往往渴望獲得真正的愛，但是卻不敢真正去愛。我們都害怕受傷，把自己層層的防衛起來，卻更容易覺得受挫和失落。

「真正去愛」並不是不顧一切的付出和犧牲自己，而是真正面對自己想要的是什麼；穩定的相信自己是值得被愛的；願意學習相處和付出關愛；同時相信當情人離開時，自己依然能夠好好愛自己。

如果你不夠愛自己，卻渴望有人真正愛你；

如果你覺得生活很迷惘，卻渴望有人給你一個家；

如果你覺得內心沒有安全感，卻渴望有人給你一輩子的保證；

如果你覺得自己沒什麼好，卻渴望有人對你甜言蜜語；

如果你需要在被愛中感覺到存在感…

那麼，你就是不敢真正去愛，卻渴望被真正的愛著。

到頭來，你不敢真正去愛的對象，不是別人，正是你自己。

你不夠愛自己。

愛自己，並不是自私、只想到自己、覺得自己最重要，也不是買一堆物質、食物、享受給自己，更不是讓自己隨心所欲、擺爛人生。

真正的愛自己，是懂得看重自己的獨特和價值，並且懂得欣賞每個人都是如此珍貴。懂得尊重自己、尊重他人。懂得享受獨處、享受生活。即使沒有物質的滿足，心靈也是豐沛的。相信自己成為自己就是值得被愛的，不需要特別的原因。

以前年輕的時候，我們總是很在意誰喜歡自己，總是會把注意力放在：「我要如何表現，對方才會喜歡我？」但是過度的在意，卻會阻礙自己學習真正的愛；不懂得欣賞自己，只是玩玩感情遊戲。受過幾次傷，就躲在「朋友」的保護色中，看看哪條魚會上鉤，能夠讓自己飽足被愛的滋味，但是這就像是一種感情的獨角戲，由於我們不夠有自信、不夠愛自己，我們只能坐在單人沙發座，等待、悲傷、憤怒、落淚，卻永遠只有自己的內心劇情，無法真正走進別人心中，也沒有誰真正走進來。

生活，值得花費在有趣的事物上。

在你還想不透感情真正的道理之前，不如多花點時間在自己身上，讓自己學習有趣的事情，體驗更多元的活動，思考些有意義的事物，多看看書、走走路、聊聊內心想法，然後有一天，你會發現你長成了不一樣的自己，不再是被動坐著傷心的女孩，而是主動到處走走的開心女孩。然後一回頭，你會看見不一樣的風景，那些以前好在意的劇情，原來都只是內心的沒自信；那些以前好渴望可以靠近的對象們，原來都只是我們在尋求被認同。

站起來，走出去。真正的去愛生活、愛自己、愛對的人。你會更自由。

2018年，6/7、6/21 （四）14:00-19:00，可預約面對面夢境諮詢，歡迎加入Line好友洽詢，Line ID: @bu.com.tw。

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