致選後親子關係撕裂的爸爸、媽媽，以後幫你捧斗的是你的小孩，不是你所支持的那位候選人，如果你老的時候想要有人照顧，病床邊想要有人探望，現在就不要對你的骨肉這麼刻薄。

選後幾家歡樂幾家愁，家庭內衝突、親子關係撕裂更顯白熱化，有的小孩在年夜飯被趕出家門，有的小孩被切斷金援。選舉一時，家人是一輩子的，在此奉勸各位家長：

1.以後幫你捧斗的是你的小孩，不是你支持的候選人。
2.如果你不想將家人愈推愈遠，還是奉行愛與包容。
3.如果你老的時候想要有人照顧，病床邊想要有人探望，現在就不要這麼刻薄。


奉勸各位小孩：
1.被切斷金援時，低聲下氣說先用借的，以後再還。
2.尋求社會支持，例如年夜飯團體、選後debriefing團體。
3.通常選後會決裂，代表家庭親子關係已經有為期不短的問題和隱憂了，建議先渡過眼前心理危機，中長期再找心理師探索和家人的關係議題。



本文作者
張銘倫，臨床心理師，聊聊心理治療所院長。