身心靈平衡。聊療。聊癒

我們不是身心科,我們建議對生命感到迷惑的人需要省視自己。
We are not the psychosomatic clinic. However, we suggest people who are confused about their next move in life should make self-examination.
用具有啟發性的回饋來互動,以獲致心靈的安定與成長。
你的傷心難受,我們最懂;你的幸福快樂,我們製造。
心理治療所籌備中,幸福專賣店,心靈充電站!

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我們關心、分享與傳遞從生到死、從年輕到老的各種心理議題與知識,致力於營造身心靈健康與平衡的生活。
我們提供文章、課程、專家介紹,亦提供企業、學校、機構和個人的客製化服務。

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" 難入睡?睡眠容易中斷?給失眠者的晚安叮嚀   "


大約70%的身心疾病,最初帶著個案踏入診間的抱怨就是睡眠困擾,一般人碰到的睡眠困擾不外乎是「難入睡」和「睡眠中斷」。如何做,才能逐步減藥睡個飽呢?文章內文教你掌握生...  Read More
2018年06月14日

" 心理師行動論壇,心理工作的過去、現在與未來  "


超級斜槓心理師,身兼數職,從不離職創業,到終於跳入黃河,獨立開業心路分享。還有想創立心理師工會的行動心理師,分享走跳北台灣多年的愛與愁、初心與掙扎,並教您如何建立穩...  Read More
2018年06月05日

" 【玩出競爭力】兒童心理成長夏令營 "


長長的暑假,炎炎夏日,常常昏昏欲睡,不曉得怎麼安排活動嗎?快來人我之間心理文創吹冷氣、參加活動、玩出競爭力!大腦先生-注意力和身心腦功能、桌遊與牌卡-人際合作與情緒...  Read More
2018年05月19日

" 【兒童社會情緒.認知.人際行為】遊戲工作坊 "


藉由活動設計和帶領者的引導,降低焦慮、害羞、退縮的情緒,鬆動固著想法與行為,加強口語表達及認知理解,以提昇社交技巧能力,促進與人相處和互動的人際和諧。讓心理師帶領小...  Read More
2018年05月18日

" 夢的解析:明明不想只是朋友,卻只能矛盾唱著獨角戲… "


我們再更進一步分析「位置」的安排,我們會發現,女主角都是「被動」等待,以及「被動」被留下,女主角把主動權交給了對方。這也顯示了女主角在感情世界中的態度,可能時常是內...  Read More
2018年05月14日

" 【身心靈質感生活提升】系列課程:身心舒活瑜珈|身心舒活SP... "


身心症狀急性且嚴重時,需要藥物來緊急讓身心狀態回穩;但長期來看,大部分身心疾病主要病因來自於壓力,改善壓力最根本的方法,為改變生活型態,可能藉由運動、營養、作息穩定...  Read More
2018年05月13日